Etichetă: vara

În sfârșit vară

Vara înseamnă mișcare Venirea verii favorizează plimbările, practicarea mișcării, cât și starea de bine. Exercițiul fizic constant are o multitudine de avantaje, puțin mai cunoscut fiind faptul că acționează pozitiv și asupra psihicului. Cu ajutorul sportului, stresul nu va mai fi atât de prezent, deoarece în timpul activității fizice organismul eliberează endorfine, care îți vor…
Citește mai mult